我校第三期“敬修”家长课堂助力高三冲刺高考
发布日期： 2026-05-31
高考冲刺收官阶段，平稳的家庭陪伴与科学的后勤保障，是学子们迎战高考的重要底气。为缓解高三家长考前焦虑，普及科学陪护与亲子沟通方法，凝聚家校共育合力，5月29日晚，我校第三期“敬修”家长课堂如期开讲。
科学护航，夯实考前后勤保障
翁涛主任带来专题讲座，围绕家庭氛围、饮食作息、物资筹备、心灵陪伴四大核心维度，为家长梳理高考冲刺阶段的陪护重点。他强调，考前松弛平和的家庭氛围至关重要，家长应摒弃过度关注成绩、反复追问备考情况等焦虑式陪伴行为，减轻孩子心理压力，让学生以平稳心态投入最后冲刺。饮食上遵循清淡营养、安全适配的原则，不盲目进补、不刻意调整食谱；作息上贴合高考时间规律，督促孩子规律作息、养精蓄锐。同时提醒家长提前整理准考证、身份证、文具等考试物资，规划赴考路线，预留充足通勤时间，规避各类突发问题，筑牢高考后勤防线。
温情润心，暖心疏导缓解焦虑
唐纪芸老师带来心理调适专题讲座，聚焦家庭考前焦虑难题，为家长破解陪伴误区。讲座通过趣味互动、OH卡沉浸式体验等形式，引导家长正视自身焦虑，认清家庭氛围对考生心态的重要影响。她分享了简单易操作的情绪调节方法，倡导家长践行“松弛式陪伴”，先稳住自身情绪，放下过度期待，多倾听、少苛责，以温柔稳定的陪伴为孩子筑牢心理防线，让学子轻装上阵。
本期家长课堂紧扣高三备考核心需求，内容务实接地气，精准解决了家长在考前陪护、亲子沟通中的各类困惑。此次活动有效化解了家长的陪护焦虑，帮助家长完成从迷茫焦虑到科学从容的角色转变，进一步凝聚了家校共育合力。未来，我校将持续深耕家校共育工作，以专业赋能家庭，以温情守护成长，助力全体高三学子从容应考、圆梦高考！
